Заголовки

Упражнения при синдроме грушевидной мышцы в домашних условиях: ЛФК, расслабление, растяжка

Этот маленький мускул требует большого внимания к себе. Всё взаимосвязано — маленьких и бесполезных мышц в нашем организме нет. Поэтому уделять внимание необходимо каждой части тела….

Читать далее

Раздражение желудка, кожный зуд, отеки: какой вред организму может нанести ежевика

Ежевика — популярная летняя ягода, известная своим ярким вкусом и насыщенным цветом. Как правило, ее употребляют в свежем виде, добавляют в десерты, смузи и выпечку….

Читать далее

Нутрициолог Уваровская назвала кабачки универсальным продуктом

Семейный нутрициолог, эксперт Международного института интегративной нутрициологии (МИИН), лектор курса «Интегративный детский нутрициолог» МИИН Ксения Уваровская назвала кабачки универсальным продуктом, так как они обладают нейтральным вкусом и хорошо…

Читать далее

Названы показатели здоровья, которые важнее веса

Вес — это далеко не единственный параметр, по которому можно судить о здоровье человека. Да и распределение веса в теле может быть важнее, чем цифра на весах. Гемоглобин A1C….

Читать далее